MANFAAT BUAH NAGA

MANFAAT BUAH NAGA

1. Memperkuat tulang dan gigi

2. Baik untuk membersihkan usus
3. Mencegah peradangan
4. Menjaga ion tubuh
5. Buah untuk meningkatkan stamina
6. Agar tidak mudah kram
7. Mencegah kelumpuhan otot
8. Baik untuk menjaga kelembaban kulit
9. Baik untuk manula
10. Menjaga kesehatan syaraf
11. Baik untuk menjaga usus dari perkembangan bakteri
12. dapat digunakan untuk perwarna alami (buah naga merah)
13. dapat digunakan untuk membasmi jerawat
14. Mencegah kerapuhan tulang
15. Baik untuk pencernaan bayi di atas 1 tahun
16. Menjaga kelancaran sistem peradaran darah
17. Baik untuk meningkatkan ASI
18. Baik untuk mengobati panas dalam
19. Baik untuk mengobati sariawan
20. Sangat ampuh untuk mengatasi tengorokan kering
21. Dapat menjaga kulit wajah agar tetap kencang

Pembuatan Tape

hai para readers! waktu kelas 9 semester ganjil, aku pernah mendapat tugas biologi membuat tape loh. ini dia tata cara pembuatannya

Alat :

1. Baskom
2. Kain Lap
3. Kompor
4. Panci Kukus
5. Penyaring
6. Piring
7. Pisau
8. Sendok & Garpu

Bahan :

1. Air secukupnya
2. Daun pisang
3. Ragi yang telah dihaluskan
4. Singkong 2 kg

Cara Kerja :

1. Siapkan semua bahan.
2. Kupas singkong dan kikis bagian kulit arinya hingga kesat.
3. Potong singkong yang telah dikupas sesuai keinginan.
4. Cuci hingga bersih singkong yang telah dipotong.
5. Sementara menunggu singkong kering, masukkan air ke dalam panci samapai kira – kira terisi seperempat lalu panaskan hingga mendidih.
6. Setelah air mendidih masukkan singkong ke dalam panci kukus, lalu kukus hingga singkong ¾ matang, kira – kira ketika ‘daging’ singkong sudah bisa ditusuk dengan garpu.
7. Setelah matang, angkat singkong yang telah ¾ masak lalu taruh di suatu wadah, kemudian didinginkan
8. Sambil mengipas – ngipas, teman satu kelompok kami menyiapkan wadah sebagai tempat untuk mengubah singkong menjadi tape. Wadah itu terdiri dari baskom yang bawahnya dilapisi dengan daun pisang.
9. Setelah singkong benar – benar dingin, masukkan singkong ke dalam wadah lalu taburi dengan ragi yang telah dihaluskan dengan menggunakan saringan
10. Singkong yang telah diberi ragi ini kemudian ditutup kembali dengan daun pisang. Singkong ini harus benar – benar tertutup agar mendapatkan hasil yang maksimal.
11. Setelah singkong ditutupi dengan daun pisang, diamkan selama 1-2 hari hingga sudah terasa lunak dan manis. Saat itulah singkong telah menjadi tape.

CARA MENINGKATKAN DAYA INGAT

CARA MENINGKATKAN DAYA INGAT

1. Jangan berhenti untuk belajar sesuatu

    Membaca, melakukan kegiatan kuliah, ekstrakulikuer disekolah, adalah tempat sumber informasi. Carilah topik yang menarik minat dan terjunkan diri untuk masuk kedalamnya, karena tidak hanya menghafal, tetapi dengan melakukan dan merasakan membuat otak lebih cepat mengingat, salah satu kejadian yang sering orang bilang pengalaman tidak terlupakan adalah salah satu kegiatan yang melibatkan fungsi otak dan dengan cara berangsur-angsur.

2. Menyaring Informasi

   Banyak informasi yang sulit untuk difahami, karena informasi yang mereka jelaskan hanya yang mereka mengerti untuk dirinya sendiri, tetapi tidak ada salahnya semua informasi yang didapat ditulis dan fahami dengan bahasa sendiri dan rumus sendiri, hal ini juga bisa digunakan dalam kegiatan kuliah, yang menggunakan bahasa atau kode yang sulit dimengerti, dan tanyakan pada dosen materi yang tidak difahami lalu gunakan bahasa sendiri agar bisa lebih diingat.

3. Menjalin sosial dengan banyak teman

   Dengan menjalin sosial dengan banyak teman atau dengan keluarga dapat meningkatkan daya fungsi otak, selain saling bertukar fikiran, dengan bersosialisasi pun akan selalu mendapatkan berbagai info yang menarik. Karena otak dari berbagai orang lebih berguna dibandingkan berfikir dengan 1 otak saja. Hal ini bisa digunakan dalam meeting, untuk mendapatkan suatu hal secara musyawarah dan pendapat-pendapat dari berbagai orang maka terjadi suatu keputusan yang sangat relevan. Tetapi lebih bagus  untuk berteman dan bergaul dengan orang-orang yang tepat. Karena dalam pergaulan terbentuk suatu bentuk psikologi anak.

4. Membuat kebiasaan baru

   Membuat kebiasaan baru contoh, bangun lebih pagi dan menghirup udara pada pagi hari. Atau melakukan suatu kegiatan dengan tangan kiri, seperti yang dilakukan Leonardo Da Vinci, ia melakukan segala cara agar daya fungsi otak seimbang. Atau menggunakan warna yang digemari ditempat meja belajar. Atau membiasakan belajar atau membaca 30 menit perhari. Apapun kebiasaan baru itu, lakukan kebiasaan yang lebih positif.

5. Gunakan gambar atau berbagai permainan

   Ketika seseorang susah untuk mengingat daya fungsi otak tidak mampu untuk menyimpan suatu informasi, sehingga dibutuhkan beberapa hal yang sekiranya membantu agar ingat. Gunakan gambar, contohnya ketika dosen memberi suatu materi yang rumit dan susah diterima apalagi dicerna otak, pejamkan mata dengan kata tersebut lalu sisipkan gambar yang disukai dimateri tersebut, lalu tulis dibinder sebagai materi tertulis. Atau bisa juga menggunakan permainan, contoh lagu, pelajaran musik ditengah materi pembelajaran hanya ditemukan ketika SD. Contoh untuk mengingat 5 orang nama dalam 1 menit sangat susah, tetapi bila 5 nama tersebut dimasukkan lagam lagu, tidak sedikit orang yang ingat 5 nama tersebut. Dan permainan teka-teki silang, catur juga dapat melatih otak.

6.  Aktif Belajar

   Dengan belajar aktif dapat menambah fungsi otak, bila belajar pasif kemungkinan otak hanya mengingat pada waktu singkat dan beberapa minggu bisa lupa lagi pada materi tersebut. Maka kembangkan belajar kelompok disekolah, atau langsung praktek. Bila anak sekolah mereka melakukan kerja kelompok untuk mendapatkan suatu informasi, tetapi tidak hanya diam dan mengumpulkan materi, mereka juga terjun untuk mengetahui informasi tersebut sehingga mereka dapat informasi yang lebih detail. Untuk mahasiswa mereka bisa melakukan praktek langsung, contoh mahasiswa T.I belajar C++, dan mengalami kebingungan, catat materi dasar dan lakukan explorisasi langsung pada program C++

7. Gunakan akronim/singkatan

   Agar lebih cepat mengingat penggunaan singkatan pada suatu hal juga lebih banyak membantu daya ingat terhadap suatu hal. Bila sering mencatat, maka bisa menggunakan stabilo di kata-kata yang sangat penting. Tetapi contoh-contoh ini hanya contoh kecil, balik lagi kepada diri sendiri, bagaimana caranya agar anda lebih mengexplore suatu materi lebih cepat, an menanggapi lebih cepat

8.  Olahraga secara teratur

Olahraga secara teratur membantu metabolisme dalam tubuh, banyak manfaat olahraga dalam kehidupan sehari-hari, karena dengan olah raga peredaran darah akan semakin lancar, begitupun asupan oksigen kepada otak, untuk penilitian pada lansia umur 50+ melakukan jalan kaki 2,5 jam/minggu membantu mereka lebih mengingat suatu hal.

9.  Mengkonsumsi makanan yang tepat

   Makanan tidak hanya untuk mengenyangkan perut, tetapi ingatlah bahwa otak juga membutuhkan protein agar tidak melemah, asupan pada otak berupa protein, vit b12, omega 3, kaya akan antioksidan. Makanan yang sehat untuk dikonsumsi adalah sayuran, jus, brokoli, kacang-kacangan, biji-bijian, ikan, madu, gandum, buah-buahan. Salah 1 makanan yang sehat adalah 4 sehat 5 sempurna.

KUNJUNGAN SMP NEGERI 5 PASURUAN

KUNJUNGAN SMP NEGERI 5 PASURUAN

Seperti biasa, SMP NEGERI SIDOARJO selalu kedatangan tamu dari pihak-pihak yang ingin meakukan studi banding. SMP NEGERI 5 PASURUAN juga tidak mau kalah untuk melakukan studi banding di SMP NEGERI 4 SIDOARJO ini.

tujuan utama mereka datang adalah melihat bagaimana persiapan dan proses menjaga lingkungan sekolah tanpa mengganggu proses belajar mengajar. SMP Negeri 5 Pasuruan selaku juara 2 lomba uks tingkat provins Jawa Timur ingin saling berbagi pengalaman saat berjuang mendapatkan juara dalam lomba uks

CARA MEMILIH ALAT TULIS UJIAN NASIONAL

gimana sih cara memilih alat tulis yang baik untuk Ujian Nasional? nih aku kasih tau tips nya:)

• Jangan membeli pensil yang isinya miring karena pensil dengan isi miring dapat dipastikan pensil mudah patah saat digunakan,pilihlah pensil dengan Leads tepat di tengah.
• Jangan membeli pensil dengan isi pensil yang merosot keluar dari pensil, pensil dengan isi yang merosot dapat dipastikan akan mudah patah saat digunakan.
• Pilihlah pensil dengan Isi pensil yang besar, Isi pensil yang besar membuat pensil tidak mudah patah selain itu pensil dengan isi yang besar akan mempercepat proses melingkari jawaban.
• Pilihlah pensil dengan isi pensil yang lebih berkilau, isi pensil yang lebih berkilau akan lebih mudah dibaca oleh scanner.
• Gunakan Pensil 2B - For Computer yg telah lulus test OMR Test / Scan Test.
• Pensil yang telah lulus OMR Test dapat dipastikan bahwa isi pensil yang digunakan memiliki pencampuran yang sempurna sehingga dari ujung awal sampai akhir pensil memiliki grade yang sama yaitu 2B dan dapat dibaca oleh mesin scanner.
• Pensil mekanik memiliki lead yang lebih keras dan dapat mengakibatkan Lembar Jawaban sobek dan bergelombang.

• Arsirlah jawaban sesuai pada bidang lingkaran yang disediakan, anda bisa menggunakan bantuan penggaris khusus ujian untuk mengarsir jawaban dengan rapih.
• Jangan menggunakan penghapus karet (penghapus yang berwarna merah) karena penghapus ini cenderung mengikis permukaan kertas sehingga bila sering digunakan dikhawatirkan dapat melubangi kertas.
• Pilihlah Penghapus yang LEMBUT agar tidak merusak
  permukaan kertas. 
• Penghapus biasa meninggalkan debu/kotoran pada
  kertas sehingga dapat menganggu proses SCANNING.
• Pilihlah Penghapus Khusus untuk Ujian yang dipastikan tidak meninggalkan kotoran pada kertas, karena debu/kotoran yang tertinggal dapat mengganggu proses SCANNING.
• Siapkan Clip Board (Papan Alas Menulis) untuk digunakan di permukaan meja yang tidak rata, permukaan yang tidak rata dapat merusak kertas saat proses menghitamkan jawaban. 
• Gunakan Penggaris Khusus EBTA & SPMB untuk melingkari jawaban dengan rapih.
• Simpanlah alat tulis anda dalam 1 tempat agar selalu siap saat anda butuhkan.

QUOTE

aku suka banget sama quote-quote tokoh dunia. kali ini aku mau ngeshare ke para readers nih 12 quote para tokoh dunia. check it out

1. Untuk berlatih kesabaran, seorang musuh adalah guru yang terbaik – Dalai Lama
2. Kamu bisa melakukan apapun, tapi tidak segalanya – David ellen
3. Kesempurnaan didapat bukan dengan seberapa banyak tugas yang kamu tambah, tetapi ketika tidak ada lagi tugas yang harus diselesaikan – Antoine de Saint-Exupéry
4. Orang yang paling kaya bukanlah orang yang paling banyak memiliki, tetapi orang yang paling sedikit kebutuhannya —Wayne Gretzky
5. Keberanian bukalah berarti tidak memiliki rasa takut, tetapi keputusan untuk melakukan hal lain yang lebih penting dari rasa takut —Ambrose Redmoon
6. Seorang bijak akan mendapatkan hal yang berguna dari musuhnya, dibandingkan seorang bodoh dari temannya —Baltasar Gracian
7. Bekerjalah seperti kamu tidak butuh uang, Cintailah seperti kamu tidak akan pernah tersakiti, dan berdansalah seperti tidak ada orang yang melihat – Pencipta tidak dikenal
8. Aku tidak punya aturan. Aku hanya berusaha selalu melakukan yang terbaik setiap saat dan setiap hari – Abraham Lincoln
9. Tidaklah cukup melakukan yang terbaik, kadang kita harus melakukan yang dibutuhkan ― Winston Churchill
10. Aku telah melihat yang terbaik darimu, dan yang terburuk darimu, aku memilih keduanya ― Sarah Kay
11. Selalu lakukan yang terbaik, dan biarkan tuhan melakukan selanjutnya ― Ben Carson
12. Hadiah yang terbaik diberikan dari hati, bukan dari toko ― Sarah Dessen, Lock and Key

CARA MENJAGA LINGKUNGAN SEKOLAH

CARA MENJAGA LINGKUNGAN SEKOLAH

sebagai sekolah sang juara, SMP NEGERI 4 SIDOARJO harus menjaga lingkungan sekolahnya agar tetap bersih untuk mempertahankan predikatnya, ini dia beberapa tips menjaga lingkungan sekolah:)

1. Melaksanakan tata tertib kebersihan dan kelestarian lingkungan sekolah.
2. Mengembangkan kecintaan dan kepedulian siswa terhadap lingkungan sekolah melalui berbagai loba peduli lingkungan, seperti lomba kebersihan antar kelas, menulis, menggambar, atau aneka kreativitas lain yang bersifat ramah lingkungan.
3. Mengadakan pengawasan dan penegakan kedisiplinan.
4. Mengadakan gerakan cinta kebersihan dan kesehatan lingkungan sekolah
5. memanfaatkan hari-hari besar nasional untuk gerak peduli lingkungan

Secara keseluruhan, kebersihan dan keasrian sekolah adalah tanggung jawab bersama dari setiap warga sekolah. Selain guru dan siswa, pemeliharaan dan perwujudan lingkungan sekolah yang bersihm sehat dan asri tidak lepas dari peran orang tua, swasta lembaga swadaya masyarakat mapupun pemerintah. Kondisi demikian akan melahirkan siswa yang cerdas, bermutu, berwawasan lingkungan serta mampu menerapkan sikap cinta dan peduli lingkungannya di lingkungan sekolah maupun masyarakan.